観術総合研究所 - 代表・内海昭徳(うつみあきのり)-

ひとり一人の尊厳性と可能性が花開く、尊厳社会へ

睡眠のちから

ボストンから、再びニューヨークへ。

 

ボストンが思いのほか寒かったこともあってか、体がイマイチ元気がでない。

 

4時間半ほどバスにゆられてニューヨーク着。

 

このくらいの移動時間はもう全然長いと感じなくなってしまっている不思議。

 

予定を変えてベッドで休む。

 

目覚めたらかなりスッキリ。

 

短い時間でも、良い睡眠は本当に体の調子を結び直してくれる。

 

睡眠のちから、バンザイ!

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