観術総合研究所 - 代表・内海昭徳(うつみあきのり)-

ひとり一人の尊厳性と可能性が花開く、尊厳社会へ

体の声を聴くこと

体の声を聴くこと。

 

意識して、イメージをやわらかくして、体の中の動き、いろんな感覚を感じてみること。

 

体の中の宇宙の仕組みが、いろいろ気づきやメッセージをくれます。

 

日々の忙しい生活の中で、あんまり対話することのない自分の体の声。

 

そんな時間をゆっくりと取ってみるライフスタイルも、とっても大切ですね。

blog.kanjutsu.net

blog.kanjutsu.net