観術総合研究所 - 代表・内海昭徳(うつみあきのり)-

ひとり一人の尊厳性と可能性が花開く、尊厳社会へ

時差3時間、サンフランシスコへ。

ボストンから、アメリカ大陸の反対側、西海岸のサンフランシスコへのフライト。

 

時差は3時間。

 

国内移動で3時間の時差だから、アメリカ人が、国内移動するのでも海外旅行のようなイメージでいる理由もわかる気がします。

 

しかし、時間が3時間巻き戻されるようなこの感覚は、なかなか厄介なもので…。

 

自分の中の体内時計は21時なのに、外はまだ18時の時空間。

 

good sleepを調整しないと。

 

21時に寝れば、体内時計的には24時だからちょうど良さそう。

 

さてさて、時差ボケ残りませんように。

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